Découvrez les résultats de notre sondage sur le sommeil au travail
𝘼̀ 75 𝙖𝙣𝙨, 𝙣𝙤𝙪𝙨 𝙖𝙪𝙧𝙤𝙣𝙨 𝙙𝙤𝙧𝙢𝙞… 25 𝙖𝙣𝙨 ! 𝙎𝙤𝙞𝙩 𝙪𝙣 𝙩𝙞𝙚𝙧𝙨 𝙙𝙚 𝙣𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙫𝙞𝙚… Vendredi 17 mars, c’est la journée mondiale du sommeil. Le sommeil est un élément central de notre vie. Découvrez les résultats de notre sondage et notre analyse sur le sujet !

𝘼̀ 75 𝙖𝙣𝙨, 𝙣𝙤𝙪𝙨 𝙖𝙪𝙧𝙤𝙣𝙨 𝙙𝙤𝙧𝙢𝙞… 25 𝙖𝙣𝙨 ! 𝙎𝙤𝙞𝙩 𝙪𝙣 𝙩𝙞𝙚𝙧𝙨 𝙙𝙚 𝙣𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙫𝙞𝙚…

Vendredi 17 mars, c’est la journée mondiale du sommeil. Le sommeil est un élément central de notre vie.

En France, cette Journée de sensibilisation est organisée par l’INSV Institut National du Sommeil et de la Vigilance (InSV). Cette année, l’accent est mis sur la santé mentale, l’éco-anxiété, etc…

🚀 Pour l’occasion, l’équipe Keltis souhaite connaitre votre avis !

On ne peut pas faire des réserves de sommeil 😴, alors pourquoi pas faire une sieste et au travail ?

On s’aperçoit que la sieste a de nombreux bienfaits sur la productivité des salariés et sur leur santé.
Une étude menée sur les pilotes de la NASA – National Aeronautics and Space Administration a démontré qu’𝘂𝗻𝗲 𝘀𝗶𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗱’𝘂𝗻𝗲 𝘃𝗶𝗻𝗴𝘁𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗲 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗮𝗺𝗲́𝗹𝗶𝗼𝗿𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝟯𝟰 % 𝗲𝘁 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗴𝗶𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗴𝗹𝗼𝗯𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝟱𝟰 %.

😴 Une sieste de 15 min permet en effet d’éviter de piquer du nez pendant les deux heures qui suivent le déjeuner. (Oui, oui, ça nous arrive aussi après un repas un peu trop copieux 😂)

Quel est votre avis sur la sieste au travail ? Faites-le nous connaître en répondant à ce sondage.

 

𝗦𝗢𝗡𝗗𝗔𝗚𝗘 – 𝗟𝗘 𝗥𝗘́𝗦𝗨𝗟𝗧𝗔𝗧

La semaine dernière, nous vous posions la question « Quel est votre avis sur la sieste au travail ? »

Nous avons récolté 41 votes et vous en remercions.

Pour rappel des résultats :
𝟰𝟲% – À tester
𝟯𝟰% – L’essayer c’est l’adopter
𝟭𝟬% – Bien, mais pas dans ma société
𝟭𝟬% – Non !

✅ La grande majorité des sondés apporte une réponse plutôt favorable quant à la pratique de la sieste sur son lieu de travail.

⚠️ Évidemment, pouvoir faire un petit somme en entreprise doit être encadré.
Il n’existe en France aucun article de loi ou accord concernant la sieste au travail. C’est donc au bon vouloir de l’employeur de mettre en place un dispositif dédié.

💤 Certaines entreprises proposent déjà de remédier à cette pratique dans le politique RSE (Responsabilité Sociétale des Entreprises) & QVT (Qualité de Vie au Travail).

➡️ Pensez-vous que la pratique de la sieste au travail est l’un des points d’avenir de la productivité des entreprises ?

L’équipe Keltis vous livre son constat 😴

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